Kuchen Nur Mit Eiklar. Die gesunden chicken nuggets werden im backofen gebacken sind dadurch besonders fettarm! Zugabe zu proteinshakes und porridge.

Bei brokkoli) klein schneiden und (mit den optionale zutaten) in die eimasse rühren. 12 eiklar sind ein backblech kuchen. Wenn du dein eiklar länger aufbewahren willst, dann friere es am besten ein.